Групи

• Моята практика
• Групи
• Workshop
• Индивидуална терапия

Групи

Всеки четвъртък вечер терапевтичната зала на ул. „Чумерна” 3 се провеждат груповите терапевтични срещи от 19,00ч. до 24,00ч. Информация за темите на груповите занимания и записване - на тел.: 983 11 99 и 0889 20 21 97. Темите ще бъдат оповестявани за месец предварително на страниците на сайта.

Груповата психотерапия е доказан метод за ефикасна работа със себе си. Позволява получаването на обратна връзка от 10-15 участници. Има преживявания, които могат да се постигнат само в група, заради специфичните механизми на груповата динамика. Откритото общуване създава дълготрайни приятелства.

Книгите и филмите понякога създават превратна представа за работата в група. Аз използвам приоми от различни терапевтични подходи (както в индивидуалната терапия), съчетани с множество техники от психотелесната терапия, психодрама, арт-терапията, музикотерапията, данс-терапията. В групата забавление, приключение и лечение са едно!

Групите през април 2009

Групите през май

• 21.05 - "Кризите в живота"
• 28.05 - "Истината или... истините?"

Групите през юни

• 4 юни - Привличане и отблъскване
• 11 юни - Има ли смърт?
• 18 юни - Тълкуване на сънища
• 25 юни - Влияние на бременността и раждането върху живота ни?

Групите през юли

• 9 юли - "Аз на твое място"
• 16 юли - работа върху индивидуални проблеми по желание на участниците
• 30 юли - работа върху индивидуални проблеми по желание на участниците

Групите през август

• 13 август - "близостта - копмеж и страх"
• 20 август - Смисълът на психотерапията"
  

Групите през октомври

Групите през ноември

• 5 ноември - "Излишната или недостатъчната лудост"
• 12 ноември - "Генералът и редникът в мен"
• 19 ноември - "Давам или получавам повече?"
• 26 ноември - "Болката и удоволствието"
  

       Групите през декември

       - 3 декември - "Сексуалност - норми и отклонения                       

- 10 декември - Първа част:"Нематериалните измерения на съвременната физика. Гост: Тошо Недялков - физик-теоретик, учил в Москва, София, Вашингтон. Втора част: "Работа върху себе си с помощта на картите Таро". Гост: Илиана Смилянова - Таро-консултант.

- 17 декември - "Денс-терапия"

Групите през януари 2010

- 21 януари - Партньорските отношения или какво всъщност е любовта към другия и какво не е любов?

- 28 януари - Денс терапия. Групата ще водим заедно с Александър Вачев, който ще обучава в танцуване, а аз - в терапевтично танцуване!;-)

Групите през февруари 2010

- 4 февруари - Умея ли да се отпускам? Техники за релакс: автогенен тренинг, прогресивна мускулна релаксация, биоенергийно дишане, медитация.

- 11 февруари - "Аз на твое място" или 15 нови гледни точки към решението на моя проблем.

- 18 февруари - хромотерапия - лечение чрез цветове (облъчване, облекло, храни), цветни диагностични тестове.

- 24 февруари (сряда) - Денс терапия (съвместно с Алекс Вачев).

Групите през март 2010

- 4 март - "Какво е любов?" - защо има хора, които мислят, че не могат да обичат, зависи ли от нещо любовта, любовта на детето, любовта на зрелия, вселенската любов, прошката, любов=свобода; любов - противоположността на страхът и смъртта, любовта "въпреки", а не "заради".

- 11 март -  Защитите. Психичните защити, телесните ("мускулна броня"). Механизми. Защитите на различните характери. От какво всъщност се пазим. Полза и вреда от защитните механизми. Моментни, хронични защити. Болестите като защити. Преодоляване.

- 18 март - Биоенергиен масаж. Терапевтичен ефект. Терапевтичен масаж, удоволствен масаж. Как през тялото може да се лекува душата. Защо реагира тялото? Мускулни блокажи при различните характери. Връзка с болестите на тялото. Психосоматика - единствената наука (медицина+психология). Психологични корени на телесните болести.

- 25 март - Денстерапия. (Ко-водещ Александър Вачев) (Виж последните четвъртъци на предишните месеци).

Групите през април 2010

- 1 април - Психология на смеха. Чувството за хумор - спасение, защита, интелект, терапия.

- 8 април - Отваряне на сетивата, разширяване на диапазона на усещанията, свръхсетивност. Човекът на бъдещето.

- 15 април - Защо това? Защо на мен? Защо сега? Настоящето - логично слествие на миналото, детството, травмите? Факторите "случайност" и "избор".

- 22 април - Денстерапия. Ко-водещ Александър Вачев.

ГРУПИТЕ ПРЕЗ МАЙ

- 13 май - Семейни констелации.

- 20 май - Семейни констелации.

- 27 май - Денстерапия. Валс и танго - водещ Алекс Вачев. Контактна импровизация (страхът от докосването, защо живеем в ерата на обезтелесяването, сензорна депривация) - водещ Мадлен Алгафари.

ГРУПИТЕ ПРЕЗ ЮНИ:

- 3 юни - Интуицията - новото старо умение! Упражнения за развиване, автоматично писане, писане с лявата ръка, свободни асоциации, мединация за вътрешния водач, новите стари умения на човека пред прага на духовната трансформация.

- на 10 юни няма да има група, поради ангажираността ми с гостуването на Хорхе Букай.

- 17 юни - "Да се обичаме с отворени очи". Дискусия и упражнения по четвъртата книга на Хорхе Букай.

- 24 юни - денстерапия - съвместно с Александър Вачев.

ГРУПИТЕ ПРЕЗ ЮЛИ:

- 1 юли - "Аз на твое място" - групата ще се води подред от всички участници по зададена от тях тема.

- на 8 юли няма да има група, тъй като се провежда уъркшопът в "Азарея"

- 15 юли - "Какво ми казват всички телесни симптоми" - психосоматична интерпретация на физическите симптоми.

- 22 юли - "Умея ли да се разделям?"- раздялата с вещи, хора, навици, траурът. Раздялата - шанс за нова среща. Умея ли да се срещам? - със себе си и с другите, с новото? Страхът от промяната и завишената нужда от сигурност.

- 29 юли - " Справяне в стресова ситуация" - типове реакции при стрес. стрес и дистрес.

ГРУПИТЕ ПРЕЗ АВГУСТ 2010:

- 5 август - "Възпитанието - доброто зло" - основните родителски грешки; фази в детското разлитие; видовете травми в детството и характерите, които се формират "благодарение" на тях; понятието "национален характер"; възпитанието - тъжният и необходим процес на обезприродяване; алтернативи.

- 19 август - "Его и душа" - разлики; защо Егото трябва да бъде изградено и след това разрушено; Егото - враг и съюзник едновременно; кое е СЕБЕ СИ - Егото или душата?

ГРУПИТЕ ПРЕЗ СЕПТЕМВРИ 2010:

- 9 септември - "Влюбени в нещастието" - има ли зависимост от болката; защо някои се "нуждаят" от нея; мъжете, жените и болката; кой е Марко Тотев; осъзнаване на грешната фиксация

- 30 септември - "Детето в мен" - кои са порасналите деца; как да се грижа за детето всебе си; съюзник или враг; страхът от порастване; копнежът по безгрижното своеволие.

ГРУПИТЕ ПРЕЗ ОКТОМВРИ 2010

- 7 октомври - СИНХРОНИЧНОСТТА - какво е синхроничност; научно обяснение; вярвания през вековете; мантри за увеличаване на синхроничността в живота; неслучайните случайности.

- 14 октомври - РАВНОСМЕТКАТА - поканени са всички бивши участници в групи и уъркшопи през годините; Пътят; личното ми развитие; осъзнатост; избори; среща на сродните души; групата ще бъде на половин цена.

- 21 октомври - биоенергиен масаж; работа по двойки; освобождаване на мускулни блокажи; тялото и душата - двете страни на монетата; как може да се променя психиката чрез работата с тялото и обратното.

ГРУПИТЕ ПРЕЗ НОЕМВРИ 2010

- 4 ноември - "Рождените дни..." - как се празнуват по света, има ли "психологическа дупка" преди рождения ден, равносметките, кой как ги преживявя?...

- 11 ноември - "Свещената женственост и свещената мъжественост". Тест за съотношението мъжко-женско, къде е границата при мъжете и къде при жените. Здравето - единството на началата. Сексуалността. Техники за балансиране на мъжката и женската енергия. Групата е подготовка за зимния уъркшоп, който ще е със същата тема, но с много по-разширен обем от преживявания.

- 18 ноември - Дванайсети европейски конгрес по психотелесна терапия (Виена -28.10 - 1.11.2010)- споделяне, новости.

- 25 ноември - Основни закони на херметизма. Разговор за книгата "Метатайната" на МЕЛ ГИЛ след гостуването му в България. 

ГРУПИТЕ ПРЕЗ ДЕКЕМВРИ 2010

- 2 декември - "Аз на твое място" - нови гледни точки към решението на конкретен проблем (според броя на участниците в групата)

- 9 декември - "Мистерията 2012" - необходимостта от вътрешна трансформация. хипотези. какви промени вече се наблюдава , че настъпват във вътрешния ни свят.

- 16 декември - "Къде ми е тясна кожата?"-индивидуална работа върху характеровите лимити на всеки в групата.

- 23 декември - "Тялото - огледало на душата ми". Психотелесни техники! Какво казва тялото ми във всяка една секунда. "Психоперисталтика" и техники за "смилане" на емоциите според биодинамичната вегетотерапия.

ГРУПИТЕ ПРЕЗ ЯНУАРИ 2011

- 20 ЯНУАРИ - "Как да преодолеем страховете си" - Страховете на различните характери; страхът от смъртта, тревожност, паника. Страх от неуспех, от новото. Техники за справяне.

- 27 януари - "Пътят към духа". Какво е духовна интелигентност и разлика между рационална, емоционална и духовна интелигентност. Дух, душа, психика. Предстои ли духовна революция или тя вече е релност? В какво св изразява? Признаци на промяната. Упражнения.

Групите през февруари 2011:

- 3 февруари - "Агресията" -нараства ли агресивността, депресията - неизразената агресия, агресивните деца, садистична и мазохистична агресиа, здравата агресивност,упражнения.

- 10 февруари - "Техники за релаксация" - какво е стрес, тревожност, справяне. Биоенергийно дишане, прогресивна мускулна релаксациа, автогенен тренинг, медитация.

- 17 февруари - "Любовта" - има ли видове любов? Разликата между влюбване и любов. Защо отхварлянето може да е израз на любов? Типовете, които привличат различните характери. Любов и страх.

- 24 февруари - "Волята" - какво е воля, как се тренира, от какво зависи и защо е едновременно основание и функция на  самооценката?

 

ГРУПИТЕ ПРЕЗ МАРТ 2011:

- 10 март - Смърт и раждане. Трансформацията. Промяната - най-постоянното нещо в живота. Страхът от смъртта, страхът от раждането. Страх от бременност.

- 17 март -  Отношенията "родители-деца". На групата трябва да присъстват родителите и децата, независимо от възрастта. Взаимно имитиране на поведението. Родителски съд, детски съд. Вечният конфликт между поколенията. Трикове за справяне. Отношението "родител-дете" вътре в нас.

- 24 март - Привличането, съблазняване. Какво привлича и отблъсква мъжете, какво привлича и отблъсква жените. Самооценката - условие за успешно съблазняване. Мъжко-женско жури.

- 31 март - Лъжата. Защо са й къси краката? Вярно ли е,че лъжем в 75% от времето си? Чувството за хумор - врата към истината и не само...

ГРУПИТЕ ПРЕЗ АПРИЛ 2011:

- 14 април - Умората! - Хроничнта умра, умеем ли да почиваме? Защо има хора, които не умеят да се отпускат? Уморено тяло, уморен ум, уморена душа. Упражнения за енергийно чистене. Какво е невроза на изчерпването, синдрома Бърнаут. Следвщата ги депресивност.

- 21 април - Аз на твое място- Всички участници представят своя проблемна ситуация и чуват обратните връзки на останлите - какво бих или не бих направил на твое място. Чуждата гледна точка често е жокер за стандартната ни мисловна матрица, предизвикателство, развитие.

ГРУПИТЕ ПРЕЗ МАЙ 2011:

- 5 МАЙ 2011: КОЙ Е НАЙ-ГОЛЕМИЯТ МИ ВРАГ? - Кои са главите на вътрешната ми "ламя", които трябва да отсека? Срам, вина, гняв, страх....? Ние самите винаги сме най-големият си враг.

- 12 май 2011: Визуализацията като техника за релакс, планиране и програмиране на бъдещето - Тайната никога не е била тайна!

- 19 май 2011: Проблемът с авторитетите - корените на страха от авторитета, отхвърлянето, самоподценяването, оценяването, говорене пред аудитория.

- 26 май 2011: Творческо писане - Всички умеем да пишем. Писането изважда психично съдържание от несъзнаваното в съзнавното. Назоваването му го прави кнтролируемо и позволява да се работис него. Писане с лява ръка - ръката на интуицията. Разширяване размаха на изразността и въображението - врата към вътрешната ни промяна. Автоматично писане.

ГРУПИТЕ ПРЕЗ ЮНИ 2011

- 2 юни - Тайните на живта, сексаи смъртта - свободна дискуси на търсещи дълбинните отговори на сложните философски въпроси, съпроводена с преживелищен опит.

ГРУПА С ХОРХЕ БУКАЙ!!!!!

На 6.06 от 18,00  ще се проведе терапевтична група с Хорхе Букай! За повече инфо звънете на 0889202197!

- 9 юни - Продължение на темата на групата с Хорхе Букай: "Кой съм? Къд отивам? С кого?" - аналз напреживяванията и нови такива.

- 16 юни — "Кризата на ценностите. Кои са новите ценности. Как се променяме. Духовната революция.Как да формираме ценности у децата си".

- 23 юни — "Аз на твое място. Обратна връзка от всички участници и жокери за решаване на личните проблеми"

- 30 юни - Мъжкат сила и мъжката слбост, женската сила и женската слабост в партньорските взаимоотношеня. Динамика в двойката. Променят ли се ролите ни днес? Женомразци? Мъжемразки? Има ли печеливши и губещи модели?

Групите през юли 2011:

- 7 юли - самонаказването, автоагресията, защо сами си причиняваме болки, самосъжалението, саможертвата и всички въпроси, свързани с тях. А по възможност - и отговори!

- на 14 юли нямада има група, защото се провежда летният уъркшоп

- 21 юли - Работа с тялото - безгрешният преводач на душата. Как телесната морфология издава характера. Какво разбираме за себе си и другие чрез тялото.

- 28 юли- Стрес и дистрес. Индивидуални прагове и поносимост. техники за справяне. Втората част на групата е денстерапия с Александър Вачев.

ГРУПИТЕ ПРЕЗ АВГУСТ 2011

- 11 август - Простотата и простотията. Феноменлогия, философия и психодинамика на явленията. Границата, забавлението, избавлението! ;-)))

- 18 август - Можем ли да правим магии? Какво казва квантовата физика за явленето? Праговете на човешките умения, шарлатанията и спекулирането с истината. Упражнения за разширяване на мозъчнит способности.

От септември 2011 година групите в четвъртък вечер няма да имат определена тема. Ще се работи върху индивидуалните очаквния и проблеми на участниците. Така на всеки ще бъде обърнало внимание.

Датите за септември са:

- 8 септември

- 15 септември

За октомври:

- 13 октомври

-20 октомври

За ноември:

-17 ноември

- 24 ноември

За декември:

- 1 декември

- 8 декември

- 15 декември

- 22 декември

ГРУПИТЕ ПРЕЗ ЯНУАРИ 2012

- 26 януари

ГРУПИТЕ ПРЕЗ ФЕВРУАРИ 2012

- 9 февруари

- 23 февруари

ГРУПИТЕ ПРЕЗ МАРТ 2012

- 1 март - Дистанцията и близостта в отношенията. Умението да слагаме или махаме границите. Прекаленото отваряне, прекаленото затваряне. От какво зависи? Чувство за реалност и умение за анализ на контекста.

-на 8 март няма да има група. Весел празник!

- 15 март - Гневът и страхът. Защо под гнева винаги има страх? Как да ги изразяваме и да се справяме с тях? Как да оставаме в тях при нужда? Страховете на различните характери. От сближаване, от разделяне, от силата, от слабостта, от отпускането и загуба на контрол.

- 22 март - Партньорските отношения. Грешките. Подобията и различията между партньорите. Моногамия, полигамия, ревността. Свободата?

- 29 март - Ролята на глупостта в живота ни. Чувството за хумор и връзката му със самооценката и интелигентността. Позитивното мислене.

април 2012

-5 април - “Да бъдеш или да не бъдеш? Разликата между индивидуалност и личност. Кога и защо не успяваме да станем индивди. Какви са последствията? Какво се случва когато загубим индивидуалността си – нашата вътрешна същност? Защо слагаме маска и приемаме да играем определена житейска роля?

-12 април - Умение ли е любовта? Запознанство, секс, любов. Защо се страхуваме да се отворим, да станем уязвими? Връзка без очаквания. Приемане на другия, такъв какъвто е. Защо трудно се започват връзки и намират партньори днес? Кой е точният за мен? 

-19 април -  Медитацията. Творческо вдъхновение, познание и стабилност като резултат от преживяването на тишината. Универсалната лечебна сила на медтацията.Техники за медитация. „Оставете развълнуваните води да се успокоят и Слънцето и Луната ще се отразят върху повърхността на вашето Битие.” Руми

-26 април - Как да се научим да губим? Примирение или смирение – въпрос на избор. Поемане на отговорност за всички свои действия. Развиване на решителност и вътрешна сила. Смирението? Битките? 

май 2012

- 2 май ( по изключение тази група ще е в сряда, а не в четвъртък на 3 май) - Архетип – какво се крие зад този термин? Видове архетипи. Архетипни образи.  Как да пробудим героите в нас, за да осмислим житейските си пътувания?

- 10 май - Болестта като път. Какво означават симптомите и как да ги тълкуваме. Нов път към здравето и изцелението, към истината за себе си. Какво ми казват симптомте? Как мога да ги лекувам без лекарства?

-17 май -Благодарността - начин на живот. Колкото по-благодарен си, толкова повече блага получаваш. Защо е важно да бъдем благодарни дори и за получените уроци. Споделяне тайната на благодарността. Нека помогнем светът да бъде изпълнен с благодарно, признателно даване и получаване... за всички!" Защо от това зависи здравето ни?

- 23 май - групата ще се проведе извънредно в сряда- умението да почиваме, прогресивна мускулна релаксация, автогенен тренинг, медитация, визуализация. Отпускането - заветна и трудно достижима мечта на човекът в 21 век. Въпрос на характер ли е?

- 30 май - групата ще се провде извънредно в сряда!!!- Дилемите в живота. Избор на сърцето или на разума. На егото или душата? Как се прави избор? Кои хора са нерешителни? Защо? Как се променя това?